Reflexiones para mejorar cómo reaccionamos, ayudándonos a no caer en la ira, ser más constructivos y pacíficos. Todos nos hemos dejado gobernar por el enojo y dicho algo que no queríamos, hemos sentido ese fuego interno tan intenso que luego nos deja exhaustos y arrepentidos, por haber hecho daño a nuestros seres queridos. Pero podemos cambiar eso, podemos evitarlo, aquí profundizaremos en ello, cómo evitar enojarnos, cómo ser más constructivos y pacíficos, para intentar superar la ira, vencer nuestro orgullo y ser más pacientes, tolerantes y amorosos. PUEDES EVITAR CAER EN LA IRA Identifica el enojo, no te apartes de tus emociones y reconoce la sensación de cuando la cólera…